

ママリ
私は1人目の時にプラス12キロ太りましたが、正期産に入ってからは毎日5キロ歩く、雨の日はスクワットか階段昇降してました😂おかげで2時間半で、出血量も羊水込みで300mlでした☺️
ただ1人目がいると歩きに行ったりは厳しいですよね😅周りに聞いてもスクワットや歩いてたって人は早くて、何もしてなかった人は促進剤打って長時間コースって人が多い気がします😭
私も今二人目19週でめっちゃ体重増えて焦ってます😂💦マタニティヨガのおすすめじゃなくてすみません😣💦
ママリ
私は1人目の時にプラス12キロ太りましたが、正期産に入ってからは毎日5キロ歩く、雨の日はスクワットか階段昇降してました😂おかげで2時間半で、出血量も羊水込みで300mlでした☺️
ただ1人目がいると歩きに行ったりは厳しいですよね😅周りに聞いてもスクワットや歩いてたって人は早くて、何もしてなかった人は促進剤打って長時間コースって人が多い気がします😭
私も今二人目19週でめっちゃ体重増えて焦ってます😂💦マタニティヨガのおすすめじゃなくてすみません😣💦
「体重管理」に関する質問
妊娠中の体重管理はどんなことをされてましたか? 妊娠16週目の検診で、妊娠前より体重+3kgでした。 注意はされませんでしたが、妊娠後期は赤ちゃんもグングン大きくなって体重も増えるから余力を残しておいてね、と。…
妊娠後期の体重管理方法と、ストレス解消法教えてください🌷 33週妊婦です。妊娠前から+10キロ😭 1人目も2人目も、臨月入ったら余計油断してさらに増量するタイプです😇これからが怖い😇笑 基本ワンオペで上の子の反抗期に…
悪阻で減ってないのに、甘いものがやめられません🥺 今もケーキ食べてます、、、 しょっぱいものは欲しくないんですが、甘いものが欲しくて欲しくて🥺 体重管理気をつけないとと思ってるのに😭 次の検診は16週なんですが、そ…
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