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明後日で9ヶ月になります。今日から三回食にしました。タンパク質だけは…
明後日で9ヶ月になります。
今日から三回食にしました。
タンパク質だけはいつも基準量を見てあげてるものの、どうしてもタンパク質が多くなりすぎてる気がします…野菜とささみを一緒に煮たり、豆乳や豆腐を野菜に混ぜてたり…
混ぜなきゃいい話なんですけどね😅
💩も一日に1、2回は出てます。今日から3回なのでどうなってくるかわからないですが…
3回の食事の中で
ヨーグルト、魚、ささみをそれぞれどこかで食べるようにしてこうと思ってます。これにプラスαで豆腐や豆乳といった感じなんですが…
タンパク質とりすぎってやっぱりよくないんですかね？
- ママリ(3歳11ヶ月)
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