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サプリ・健康

生理後イライラするようになってしまいました。鉄分不足でなると聞いた…

生理後イライラするようになってしまいました。
鉄分不足でなると聞いたので鉄剤を飲んでますがなかなかイライラがおさまりません😔
解消法ってないんでしょか？

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