※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママたん🔰
妊娠・出産

妊婦後期になり眠れなくなりました😔眠れない時どう過ごしてますか?また、どう過ごしてましたか?

妊婦後期になり眠れなくなりました😔

眠れない時どう過ごしてますか?また、どう過ごしてましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ひたすら、youtube見たり、Netflix見たりしてました。
あとは、体に無理ないような出来る範囲での部屋の掃除などの、出産前に済ませておいた方がいいと言われてるようなことを、気が向いた時にちょこちょこしたり...
寝れない時は、無理に寝ずに、眠くなった時に寝る生活をしてました。

  • ママたん🔰

    ママたん🔰

    教えてくれてありがとうございます!参考になりました😊
    無理に寝ようとしなくてもいいんですね✨ホッとしました✨

    • 9月13日
ママリ

その後眠れましたか??
私も今まさに同じ状況です😭
最長で3時間くらいしか眠れなくて、体は元気なのに気持ちが落ちてしまいます💦

私も、もう寝れないなと分かってきたので無理に寝ないです!
目を閉じてるのも辛いので、リラックス音楽聞いたり、
外眺めて風に当たったり、
スマホいじったりしてます!
可能なら夜の散歩とか行きたいです😂

  • ママたん🔰

    ママたん🔰

    眠れないです😭
    同じ状況なんですね😭
    気持ち落ちますよね😔私は辛くて1人で泣いてる時もあります😔
    夜の散歩行けたら少し気分転換出来そうですね✨

    • 9月13日
初めてのママ

今も三時半に目が覚めてから
二度寝できなくなって
ひたすらスマホいじりながら起きてます🥺💦
切迫で入院中なので開き直って、
眠くなったら寝ようかなぁって感じです!
日中、家事など起きてずっとすることがあればきついですが、お昼寝できる時間があればその時間にお昼寝してくださいね😭💦

  • ママたん🔰

    ママたん🔰

    同じ状況ですね😭
    切迫で入院中!?大丈夫ですか?😣💦
    ありがとうございます✨昼寝出来る時があったら昼寝します😊

    • 9月13日
あさ

妊娠後期全然寝付けず、ずっとAmazonプライムビデオみてました😅
お昼寝は3時間くらいしていて、お昼寝やめれば夜眠れるかと思いましたがやめてみても眠れず、それなら眠れる時に寝ようと昼寝はがっつりしてました!

  • ママたん🔰

    ママたん🔰

    やっぱり後期になると寝付けないですよね😔
    寝れる時に寝た方が良さそうですね😊
    ありがとうございます✨

    • 9月13日