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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生後４ヶ月、今日初めて整骨院で骨盤矯正の施術を受けました。骨盤が前…

生後４ヶ月、今日初めて整骨院で
骨盤矯正の施術を受けました。

骨盤が前後左右かなりずれており、
一回の施術でほぼただしい位置に
してもらうことができ、
体がすっきりした感覚があります！

今後ですが、きちんと骨盤を戻すため
定期的にしばらく通うべき
なのはわかりましたが、
自宅でセルフストレッチ、筋トレで対応では
やはり中々難しいのでしょうか😔

骨盤ずれによる体の不調は特になく、
スタイルを戻すことが目的です。

コメント

ママリ

あれ凄いですよね😳
帰る時めっちゃ姿勢良く歩いてる感じがしました笑
通うのがいいとのことですが、先が見えないしお金もかかるので、私は筋トレとストレッチで体重も体型も元に戻しました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレとストレッチで
    戻されたとのこと、
    すばらしいです😆✨✨
    体験で、とおもって受けましたが
    ここまで歪みがとれると
    思ってなくて、揺らぎました🤣
    ストレッチはYouTubeなどで
    調べてされてましたか？？

    • 9月12日
  • ママリ

    ママリ

    私が行ったところもビフォーアフターの姿勢写真が凄かったです😳
    ストレッチはYouTubeで、筋トレは当時流行ってた筋肉体操で追い込みました！あれめっちゃ効きます😳
    半年かかりましたが、元々気に入ってた服をまた着れるようになって満足でした！
    次も頑張ります🤣

    • 9月12日

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