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陥没乳首でピジョンの乳頭吸引器使ってる方その後どんなかんじが教えて…

陥没乳首でピジョンの乳頭吸引器使ってる方
その後どんなかんじが教えてほしいです。

陥没乳頭です。
右側がとくにひどいんですが、
ひどいといっても、刺激すればすぐ出てきます💦

以前ここで相談したとき良いと聞いたので、
ピジョンの陥没、扁平用の吸引器買ったんですが
１日どのくらい、何回、何ヶ月続ければいいのか
よくわからず悩んでいます。

もし同じような症状で使ってる方いたら、
どのようにしてるか教えてください💦

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