ママリ
○チキンカツ（チーズ入り）、トマトスライス、味噌汁（キャベツ玉ねぎ油揚げ）
○肉巻き大根、キャベツの塩昆布和え、味噌汁（豆腐と油揚げ）
○鶏胸肉の照り焼き、大根と蒟蒻の炒め煮、キャベツと卵のスープ
○鶏胸肉ガーリック醤油チキン、大根と蒟蒻の炒め煮、キャベツと卵のスープ
○鶏胸肉としめじのオイスターソース炒め、キャベツの塩昆布和え、野菜たっぷりスープ
○オムライス、野菜たっぷりスープ
こんな感じです😊スープ系は一度にたっぷり作って２日持たせてます❣️
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