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ママリ
子育て・グッズ

今日は全然だめだった…イライラしすぎて怒りすぎた…とかそんな日が多い…

今日は全然だめだった…
イライラしすぎて怒りすぎた…とかそんな日が多いけど

自分で自分を褒めることって大切だなぁって思ったので
家族皆が今日も1日元気に過ごせたから100点😊
って自分に言い聞かせてこれから過ごしてみようと思います💫

皆さん1日の終わりに自分で自分にかける言葉とかプラスの言葉ありますか？😊

コメント

ゅぃ

とりあえず子どもが生きてるから大丈夫！
ぐっすり、寝てくれてるから大丈夫！と言い聞かせてます♪

いくみ

私は、セルフハグをしながら、

今日も１日がんばったね、私

と心の中で唱えてました。

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