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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

イライラしたときの対処法やストレス発散方法、育児のコツについて教えてください。

家でイライラしたとき、どうしていますか。

仕事していたときのようにバタバタ忙しいわけではないけど、いつ寝てくれるかわからない、終わりのないはじめての育児。
毎日仕事の旦那。

なんだか心も体も休まらなくて、イライラばかりつのります。

気軽に親族や友人にも会えないし。

みなさんのストレス発散方法や、そもそもストレスを溜めない為にしていることはありますか？
育児のコツなどもあれば聞かせてください！

コメント

だらり

ここで吐き出したり、気分転換に楽しい話したり、好きなテレビ観たり、好きなお菓子食べたり😋

あとは寝れる時に寝る。

お料理が好きなので、料理をしながら、YouTubeで好きなアーティストの歌流して歌うのもストレス発散になりますが、まだ家事も出来る時に出来るだけで、慌ただしいですよね😅💦

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