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妊娠・出産

妊娠36w5dです最近背骨が痛くて左腕も痛くて、時々腰と足の付け根が痛く…

妊娠36w5dです
最近背骨が痛くて左腕も痛くて、時々腰と足の付け根が痛くなります。
腰と足の付け根は痛い時かなりの痛みなのですがすぐ治るのでまだいいのですが、背骨と左腕がほぼ常に痛いって感じでしんどいです。
体勢を変えたり揉んだりしてもダメです。
よくなる方法知ってる方いますか？

コメント

ダディ子

痛みは憂鬱になるし全てに影響しますよね😂

クッションを背中にもたれるようにかませてもキツイですかね？

あたしは背中が痛い時はそうやって寝てます

  • s

    s

    ダメですね…

    • 9月27日

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