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8ヶ月の女の子です。最近パパの帰りが遅く、中途半端な時間に起きて寝る…
8ヶ月の女の子です。
最近パパの帰りが遅く、中途半端な時間に起きて寝るのが遅くなります、、、。
1日のリズムは
9時頃から１時間半朝寝
13時頃から２時間昼寝
19時お風呂
19時半就寝
ごはんの準備
21時頃パパ帰宅 覚醒
22時半やっと完全就寝
という感じです、、、
いつもは19時頃パパが帰宅していたので
20時頃には完全に就寝していたのですが
22時半まで寝かしつけに付き合うのも疲れてきました。
きっともっと大変な寝かしつけをしてる方もいらっしゃると思うので贅沢かもしれませんが、19時半に就寝したらそのまま寝てほしい、、、
部屋が狭いので、小声で喋っていてもどうしても起きてしまいます。
何かいいアドバイスがあればお願いします！！
- mami(3歳9ヶ月)
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