赤ちゃんの昼間の寝かしつけについて相談です。寝かしつけが夜だけで、昼間は抱っこや授乳で寝かせているが、寝付きが悪く、寝た時間も把握できていない。昼間も夜と同じように寝かしつけるべきか、2ヶ月の赤ちゃんの睡眠についてアドバイスを求めています。

２ヶ月なんてまだまだ生活リズムもないですし、そのままで大丈夫ですよ😊

お子さんによってはネントレなどして生活リズムをつけようと思えばつけれるとは思いますが、それは時間で管理することで大人が楽に生活できるとか、なんで泣いてるか分かりやすくなるとか、どちらかというとメリットは大人側にあります。難しいお子さんもいますし！

お一人目で赤ちゃんに合わせた生活ができるなら、寝たい時に寝て飲んでで大丈夫です😊

もう少ししたら、昼夜の区別が付いてきて、ねんねにメリハリは付いてくると思います。
お昼寝の時間を定めていくのは、三回食になるとか一歳とか、それぐらいで十分ですよー✨というか、起床、就寝、
食事ぐらい決めておけば、ある程度は勝手に定まってきます！

• 8月23日

わたしも２ヶ月の頃は抱っこしてる間しかお昼寝してくれませんでした😢
が、３ヶ月になり、抱っこしたあとに布団においてみたら50分ほどまとめて寝てくれるようになりました。

睡眠については、個人的に力を入れたかったので、ネントレの本を買って勉強しています。月齢別の理想睡眠時間も書いてありますし、赤ちゃんが眠くなる時間の目安や、眠くなったときの仕草なども書いてありますよ😄
もし興味があれば✨

• 8月23日

私も子に任せてました。
2ヶ月の頃は寝たいだけ寝るかな〜とおもってたので、睡眠時間も特に気にしてませんでした…。
気にしていたのは、起きる時間と夜寝る時間を整えること、それに伴って、お風呂の時間を毎日同じくらいの時間にすること位です。

昼間の抱っこでの1時間の昼寝をさせるのが、ママ的にキツくなければ、お布団での寝かしつけに拘らなくて良いのかなと思います。
娘はだんだん重くなってキツくなってきたのと、降ろしてもお布団で寝てくれるようになるのが同じくらいのタイミングだったので、自然とお布団でのお昼寝に移行しました。
寝かしつけは抱っこだったり、添い寝だったり、色々です。

• 8月23日

上の子は本当に寝ない子だったので昼も夜も関係なく少し寝ては起きての繰り返しが6ヶ月頃まで続き、しんどくて昼間は添い乳して一緒にお昼寝してました😥
それでも1歳前後には自然と朝一回、午後一回にまとまってお昼寝、夜も9時ごろから朝まで寝るようになりましたよ！
いま下の子は3ヶ月ですがまだ昼間は30分くらいで起きる事が多いです。日によってはまとまってお昼寝してくれますが、個人差あるので難しいですよね💦
一応同じ時間に起こしたり、午前中にお散歩や外気浴、するようにはしていますが他は特に何もしてません😅

• 8月23日