コメント
マヤ
私はご飯を無くして野菜の量を倍くらいにします😅
はじめてのママリ🔰
美味しそうです！
食べ過ぎと思いません！
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ママリ
ありがとうございます！
頑張ります🥺- 8月21日
まま
もとから小食の私にとっては多いです😅このくらいのお肉と野菜とるならお腹8分目にはなるので、ダイエットするならお米は食べなくていいです（あくまで私は！です）
見た目悪くないしバランス取れた食事で健康的だなぁと思います☺️
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ママリ
小食なんですね🥺
私はこれだけ食べても
もの足りずって感じです😂
夜はお米抜いた方がダイエットには良さそうですね💦
頑張ります！！☺️- 8月21日
退会ユーザー
今ダイエット中です！
私は野菜を半分、アボカドか冷しゃぶを無くすか冷しゃぶを鶏むね肉を茹でたやつにします！
ご飯は食べたい派なので食べます！
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ママリ
ダイエット中なんですね🥺
鶏むね肉よさそうですね✨
たまにサラダチキン食べてます😊
今日は我慢できずご飯食べてしまいました😂
まだまだですがダイエット
頑張ります！- 8月21日
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退会ユーザー
筋トレメインなので結構食べたいもの食べてます(^^)
体重はダイエット初めて3ヶ月で7〜8キロ減、体型はだいぶ違います！
甘いものが大好きでミスドやパンばかり食べてるので夜は減らすくらいであとは運動運動です😂
とにかくパンが好きで3食パンを食べていたい私です笑
今日は朝と昼でパン5個は食べてます😅
お互い頑張りましょう！- 8月21日
ママリ
コメントありがとうございます！
ご飯無くした方がいいですよね😣
炊きたての匂いに負けてしまいました💦