31wに入ってから何食べてもすぐお腹がすく( ˙-˙ )今日も夜中お腹が空いて目が覚めてそこから眠れなくなったし。
31wに入ってから
何食べてもすぐお腹がすく( ˙-˙ )
今日も夜中お腹が空いて目が覚めてそこから眠れなくなったし。
- さっちゅ(8歳)
コメント
なあな
私はおからクッキーとか食べて、水分もしっかり摂ってました。おからはお腹の中で水分を含むと膨らむので、少量で満腹感がありましたし、カロリーも低いのでオススメです。
一姫ブゥ太
同じくT^T
頑張って耐えてます💧
水分とったらトイレ近くなるし
なにか1度でも食べてしまうと
それが癖になるのが怖いので
夜中目が覚めて
お腹すいてたら起きてから
なに食べるか考えながら
また眠りにつきます笑
↑必死に耐えてますが慣れます!笑
1日3食食べてるし
おやつも食べてるので
夜中は絶対我慢してます(*_*)💧
-
さっちゅ
うちもなかなか食べてるんですが…
寝ようと思っても頭の中が食べ物の事ばっかりで(笑)
でも、我慢しなきゃってのを何度も思ってたら寝れなくなってしまって😱- 9月25日
さっちゅ
おすすめ教えて頂きありがとうございます😭
スーパーで探して試してみますね!!