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maari
妊娠・出産

妊娠8ヶ月、体重管理と運動不足解消を兼ねてウォーキングするなら毎日30…

妊娠8ヶ月、体重管理と運動不足解消を兼ねて
ウォーキングするなら毎日30分では短いですか？
上の子の保育園まで徒歩で片道15分なので
今まで車だったのを歩こうかなと考えています🥲

コメント

ママリン

30分で充分だと思います😇

はじめてのママリン

1日2時間くらい歩いてたので私的には少ないですが
妊婦さんの体調やらもあるので、自分が無理ない程度になら30分でもいいと思いますよ🙆‍♀️

maari


ありがとうございます🥺💕
がんばります✌🏻

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