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もも
妊娠・出産

妊娠中に青汁って飲んでもいいですか??豆乳と割って飲みたいのですが。😂

妊娠中に青汁って飲んでもいいですか??
豆乳と割って飲みたいのですが。😂

コメント

Sia

ビタミンAが多く含まれているものを避ければ、大丈夫ですよ!

  • もも

    もも

    大麦若葉の青汁です!多いですかね😂

    • 8月13日
Sia

うーん😓大麦若葉の青汁さんがどのくらいビタミンAが含まれてるのか把握出来てませんが、妊娠中のビタミンAの摂取量の上限は2,700㎍RAE/日です🍀

野菜から摂取するビタミンAより、レバーや卵黄から摂取するビタミンAのほうがマズイ(?)と教わりました😅

  • Sia

    Sia

    追記失礼します🙇‍♂️💦

    成分表を見たところビタミンAに関するものだけが記載してませんでした。ただ、妊娠中に不可欠な鉄分、ビタミンが豊富に記載されていたので神経質にならずとも大丈夫かと🥰

    私も、青汁を牛乳と割ってよく飲んでますから😊

    • 8月13日
  • もも

    もも

    そうなんですね!良かったです😅
    飲んで寝たいと思います😍ありがとうございます

    • 8月13日