二の腕トレーニング３日目…腕痛すぎてヤバイ😵きいてる証拠なのか…筋肉が…

やすこ♡元ブリアナ

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  さんちゃん♡✳︎

  コメントありがとうございます♥️
  ぜひ〜！！！一緒にやりましょう🤗
  YouTube見て運動してます！！！
  腕、肩、肩甲骨まわり痛いですー！笑

  • 8月11日
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  やすこ♡元ブリアナ

  ひなチャンネルですか🥺🥺

  • 8月11日
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  さんちゃん♡✳︎

  ひなちゃんねる少し前にやってましたが、あれキツすぎて続かず…😱笑
  アラサー健康チャンネルです🤗

  • 8月11日
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  やすこ♡元ブリアナ

  チェックしてみます🥺🥺💕

  • 8月11日
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  さんちゃん♡✳︎

  お時間ある時見てみてください🤗
  ひなチャンネルよくやりますかー？

  • 8月11日
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  やすこ♡元ブリアナ

  ひなチャンネルとか
  たけまりの運動やってましたが
  キツくて😭😭👏

  • 8月11日
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  さんちゃん♡✳︎

  たけまりの運動のYouTubeの名前がわたしがやってるアラサー健康チャンネルです🤗
  個人的にひなチャンネルよりは楽しくできます♥️

  • 8月11日