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雑談・つぶやき

朝ご飯〜🍞旦那特製の豚汁ウマぁーー₍₍ ◝( '௰' ◝) ⁾⁾ダイエット1週間元…

朝ご飯〜🍞
旦那特製の豚汁ウマぁーー₍₍ ◝( '௰' ◝) ⁾⁾

ダイエット1週間
元の体重から0.6kg減ってる!💪🏻
頑張ろ頑張ろ頑張ろーーー
妊娠前の46kgに戻るのじゃ💪🏻

旦那に手伝ってもらって腹筋
めっちゃ出来るよーになった🤣🤣🤣

コメント

ねずこ🩵

おいっひょー!!!!😍😍

( ✧﹃✧)

すごい!ダイエット効果が😳✨
頑張ってるんだね❤はにぃ❤🍯

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    ねずおさん❤おはよぉ👋美味しかった〜🤤

    そーなのねずおさん(´∩ω∩`*)照←

    あ、ねずたんさぁこの前デザートの美味しいレシピ教えてもらったけど、他にもおすすめのダイエットレシピあれば教えてほし〜〜の🙏←

    • 8月2日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    朝から代謝あがってるね↑(*゚∀゚*)↑
    いいぞ、えらいぞー!🔥はにぃー!

    スイーツ系??🎂🤔ご飯系?🍚

    • 8月2日
  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

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    ねずおさん頑張ってるから私も負けじと〜🥺🔥🔥


    あ、ご飯系♡
    いっつもささみとかワンパターンで飽きてしまった😭😭😭ww

    • 8月2日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ササミとかになってくるよね〜🧟‍♀️
    Reeたん、料理上手だし
    知ってるかもで恐縮なんだけど
    白滝麺とかおいしいよ😍
    おからもかさましにいいよ✨
    おからコロッケとハンバーグおいしかった🤤
    アマタケってシリーズの
    サラダチキン味が豊富でいいよ😆
    ほぼ、たけまりさん情報🤣🤣
    あ!あとね、カツオのたたき嫌いじゃなかったら
    いいアイテムだと思う😍
    タンパク質多いし
    鉄分多いし脂質も低め✨

    • 8月2日
  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

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    白滝好きー!それを麺にするのかなるほど🤔❤
    冷麺とか坦々麺とか😍?
    おからって全然食べたこと無かった🤣ダイエット向きの食材なのか〜😳✨
    たけまりさんのダイエット情報めっちゃ為になるよね😂
    カツオのたたきも好きでよく食べる!!!
    お刺身ってダイエット向きなんだよね!これからも食べる!🤣❤❤❤

    • 8月2日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    そそそそそそー!🤤
    坦々麺絶対美味しい!!

    おから安いしいいよ✨
    ちょっと扱いにくいとわたしは
    おもったけど笑

    たけまりさんほんとすき♡信者♡✨


    あ!すき?!よかった❤
    わたしも、すきー!一緒✨
    お寿司になってくると話は別?笑
    なんかんくらい食べていいかしら🤔

    • 8月2日
  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

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    白滝で麺類のご飯旦那に作ってもらおーっと❤www

    おからで検索したら結構出てくるなぁ〜🤣🔍健康そう!!

    同じくお寿司大好きだわーっ😭
    食べたくなってきた、、(笑)
    ねずたんチートデイ?っていつにしてる?🤣❤

    • 8月2日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    しかも旦那さんに😍😍
    いいなー!料理デキる男✨
    うちは卵焼き、唐揚げ、カレーオムライス
    くらいしか料理できないから
    めっちゃデブ活いらっしゃーい!🤣🤣

    ね!お寿司🍣🤤
    チートデイなうでしてるよ!
    10日に1回するのがいいらしいよ✨
    食べたいときとか
    家族で出かける日が決まってるなら
    その日とか気分でいいみたい🎶
    でもすこし体重の減りが思わしくないな〜とか
    停滞期がいいみたい😆

    • 8月2日
  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

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    料理好きみたいで助かる🤣😭🙏
    え、卵焼きとか唐揚げ出来るだけでじゅうぶんだわ!😍❤

    10日に1回かぁ〜!なるほどね!昨日お昼家族で遠出して屋台のポテトSとラーメン3分の1食べちゃった(๑>؂<๑)wwwww
    いやほんと気分転換大事だわ😭楽しみなくなるよなぁ😭マック食べた〜〜い😭ww

    あ、旦那に白滝買ってきてってLINEしたらなんか色々こんにゃくのやつ買ってきてくれた🤣🤣🤣

    • 8月2日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    料理好きは素晴らしい😍


    ラーメン3分の1は全然大丈夫!👍

    わ!旦那さんやるぅー!😆✨
    飽きがこなそう✨
    こんなに商品あるのね!
    食べれたかな?🤤

    • 8月3日
  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

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    おはーよ😆❤❤

    あ、昨日はなんかこんにゃくステーキ作ってくれた🤣これ🥺♡

    • 8月3日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    めっちゃおいしそー!!!
    こんにゃくステーキ🤤❤
    ちゃんと切れ込みもいれて
    素晴らしいな👏

    野菜もたっぷり〜!!

    幸せ太りしないでよ❤

    • 8月3日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

うあああーーパンも豚汁も美味しそう🤤❤️❤️❤️

そして体重減ってる〜すごいすごい😆‼️
そういうのモチベーション上がりますよね🔥🔥

旦那さん腹筋手伝ってくれるんですね🥺✨
うちのは私がやってるのを見て「ほら遅いんじゃない〜?もっと早く〜」とか邪魔しかしてこないです👹

  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

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    ほこりさんお久しぶりで〜す😍👋

    モチベーションほんと大事ですよね😢ほこりさんもダイエット中なんですよね🥺まり友だぁ〜🤣💪🏻

    えっ、ほら遅いんじゃない〜?ってムカつきますね😈😈😈何様だぁ〜( ・᷄ὢ・᷅ )

    • 8月2日
あず

私もダイエット始めて2キロ落ちました🙆

  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩  ͗ ͗

    おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗

    こんにちは🥺✨
    どのくらいで2kg落ちたんですか😆?!

    • 8月2日