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すけすけ
妊娠・出産

妊娠39w1dの初産婦です。予定日まであと6日!いつ産まれるかまだかまだか…

はじめまして!妊娠39w1dの初産婦です。
予定日まであと6日!いつ産まれるかまだかまだかと
毎日ドキドキしております。
5日前の検診では既に推定体重約3000gあると言われたので、最近な夜の散歩を3キロ位旦那とやっています。

お腹の張りは時折感じる程度で、1日カチコチに張ることはないです。

みなさん39w位になるとスクワットや散歩などどれくらいやられてますか?

コメント

りり♡

毎日ドキドキですね👶💕

臨月はほぼ毎日30分程歩いてたのと夜に安産体操をしてました!🤰
妊婦スクワットなどやると張りは出ますよね👀

  • すけすけ

    すけすけ

    そうなんです!ドキドキして過ごしてます😅
    安産体操はYouTubeで探してやりましたか?🤰色々ありすぎてどれがいいのか迷ってまだやってないです…💦オススメありますか?
    妊婦スクワットも数回しかやってないのでやってみます!

    • 7月29日
  • りり♡

    りり♡

    YouTubeです🙌
    整体師リュウさんのやつをやってました☺️写メのやつです!

    後は安産のためにラズベリーリーフティーなども飲んでました😊

    • 7月29日
  • すけすけ

    すけすけ

    ありがとうございます😊
    整体師リュウさんのやつですね!!安産体操と調べると出てきますが、見たこと無かったので見てみます👀‼️写メまでありがとうございます✨
    ラズベリーリーフティーもいいって言いますよね(*^^*)

    • 7月29日
  • りり♡

    りり♡

    ぜひやってみて下さい😊
    調べるとラズベリーリーフティーは効果が実証されてるみたいですよ🙌
    少しでも安産になるように色々調べてました!笑

    • 7月30日
  • すけすけ

    すけすけ

    色々な情報をありがとうございます😊‼️
    ラズベリーリーフティー探してみます(*^^*)♡
    たくさん教えてくださって心強いです😁

    • 7月30日
  • りり♡

    りり♡

    グッドアンサーありがとうございます😊
    安産でありますように👶💕

    • 7月30日
  • すけすけ

    すけすけ

    いえいえ(*´∀`*)
    こちらこそアドバイスありがとうございます😊✨
    安産で産まれますように…(´;ω;`)

    • 7月30日

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