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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

2〜3時に寝て6〜7時に起きる生活してるのですが健康のために早く寝たほ…

2〜3時に寝て6〜7時に起きる生活してるのですが
健康のために早く寝たほうがいいのかなーと思ったり、、
皆さんどうですか？

コメント

🐻‍❄️

私は6時間睡眠ぐらいが調子いいです🙂
4〜5時間睡眠だと体調崩しやすいなと最近実感してます💦

はじめてのママリ🔰

全く一緒です😂
でも子どもが寝たあとに自分のゆっくりした時間がないとストレスで自分がだめになるのでこのままでいようと思います😅

はじめてのママリ🔰

現状体調がいいなら問題ないと思います😊
私は8時間寝ないと無理なので
ショートスリーパーさん羨ましいです🙏

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