妊娠・出産
夜ご飯後に浮腫む原因や体重増加について相談です。歳や食事、浸かるお風呂の時間が関係しているか知りたいようです。
夜ご飯食べたらあさものすごく浮腫むようになったんですが、歳ですかね😅まだ27歳なんですが…
お酒も酎ハイ1缶で朝めちゃくちゃ浮腫んでます。
ゆっくり湯船に浸からなくなって３年が経ちます。
お風呂は立ったままシャワー6分。（測りました🤣）
それを何ねんも続けてるからでしょうか？
妊娠前から12キロ太ったまま。上の子妊娠前は50、今62キロ。
太ると浮腫みやすくなりますか？
夜ご飯ぬいたら朝スッキリしてます。
私の体はもう一日2食でいいからだになったんでしょうか？😅
- はじめてのママリ🔰ん(4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
1日2食でいい身体というより、1日2食分しか対応できない身体になったのではないでしょうか？
循環も排出機能も衰えているんだと思います。食生活、運動習慣、血行改善などを見直す機会だと思います。浮腫んでいるのは足や手ばかりでなく内臓も浮腫むので、浮腫ぬけたら体重かなり減ると思います！
はじめてのママリ🔰
私はとうもろこし茶飲み始めたらむくみが、良くなりましたよ🥰
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はじめてのママリ🔰ん
とうもろこし茶ですか！試してみます！
- 7月26日
はじめてのママリ🔰ん
なるほど、ほぼ専業主婦みたいなものですし、トイレ行く回数もだいぶ減りました😅
この機会にダイエットも含め体質改善頑張ります！むくみ、歩く時とかも違和感あるので💦