まま︎❁⃘*.ﾟガチダイエット部
外食先はお店でですか？
それとも両親とかの自宅ですかね？
お店なら､メニューにある枝豆やコーン､野菜類のメニューを頼みます👐
大きければスプーンなどで潰します！
おじ
アンパンマンのスティック的なパンを良く持参していたような、、、あとは食パンをジップロックに入れて持っていくとか。ただ、今は暑いのであんまり、ですかねぇ、、、
初めてのママリ
我が家はよくダノンとかを凍らせて持って行ったり、パウチのオカズを持って行ってました。
あと、よくキューピーの瓶のデザートとか使いました！
退会ユーザー
スティックパンやフルーツジュレとかですかね🤔
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