退会ユーザー
カルシウムとかでしょうか？
授乳中も必要になりますけど😅
りあ
カルシウム摂ったらいいと思います◎
赤ちゃんの歯や骨に必要なので、母体のカルシウムが足りなければ、お母さんの骨からカルシウムが吸い取られて、産後骨が脆くなっちゃうそうです💦
なので、私はグリコのカルシウムと鉄分の多いミルクっていうの飲んでます!
普通の牛乳より少しだけお高めですが、20-30円くらいですし、それよりも赤ちゃんに栄養あげたいので(∩´∀`∩)💕
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ便秘になるんで便通が良くなる食べ物ですね！人によるけど
コメント