ココロ・悩み
今日色々あって疲れてるのに寝れない、色々考えちゃって。早く寝ないとって思うほど眠れる方法ありますか。
今日色々あって疲れてるのに
寝れない、色々考えちゃって。
早く寝ないとって思うほど
眠れる方法ありますか。
- はじめてのママリ🔰(5歳4ヶ月)
コメント
ままん
無理に眠らなくていいと思います！
私も眠れず起きてます笑
はじめてのママリ🔰
脳を冷やすと眠りにつきやすくなるみたいです！アイスノン枕にしてみて下さい✨
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はじめてのママリ🔰
アイスノン枕今しました！
が、外が明るい😂- 7月24日
はじめてのママリ🔰
そんな時は眠る事を諦めます😂
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はじめてのママリ🔰
もう諦めてます😂- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
それに慣れすぎてショートスリーパーに変わりましたよ笑
- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
日中に寝たりしてるのですか？- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
夜中に3〜4時間程度です😅
- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか！
日中眠くならないですか？- 7月24日
はじめてのママリ🔰
起きてる方がいて安心😆