サプリ・健康
ダイエット中の方に、目標について伺いたいです。体重が停滞しており、他の目標設定があるか知りたいです。
現在ダイエットされてる方、目標ってなんですか？😭
私は産前の体重に戻すことなんですが、現在155cm41.2~41.8kgです。
産前の一番痩せてたときは39.2kgでした。
骨格ウェーブで、THE下半身デブって感じです。
なので、筋トレとかマッサージとか腰回りやヒップアップ、足痩せを中心に頑張ってます！
ここの所停滞期に入ったのか41kg台から抜け出せません😅
夫からも最近体型変わらないねと言われます😖
結果がでないとやる気もなくなってしまい、ダイエットがつまんなくなってきてしまいました。
数字が１番わかりやすいから、目標にしてたのに変わらなくてしんどいです。
体重変化以外の目標って何かありますか？😞
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月, 8歳)
rest
160センチで、現在４６キロです。
私はの体型が骨格ウェーブとかストレートとかは分かりませんが、とにかく骨太のせいでがっちりしてるし筋肉質です。
そのせいでダイエットしても細くないです。
目標43キロですが、44キロ台になると、顔がゲッソリこけて、一気に老けて見えるので、目標の43キロは痩せすぎなのか不安になります。
結局痩せて老けて見えるとかならない程度の体重が、きれいにみえるベストなんだと思います。
ます
私は体型（妊娠前の服着られるように）、フットワーク・体力など数字では表しにくいですが感覚的なところを目標？にしてます。
二人目産んだらまた体力戻しから始めようと思ってます。
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