※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しだ
住まい

夜寝る時エアコンつけてますか?暑すぎてエアコンつけて寝るんですが、私…

夜寝る時エアコンつけてますか??

暑すぎてエアコンつけて寝るんですが、私は喉が痛くなり、娘は鼻水が出るようになります。
エアコンを夜中消してみても同じでした。

エアコンを寝る時だけにすると、夜中娘は汗かいてるし、私は暑くて起きるしで…。

皆さんどうしてますか??

コメント

𝙱𝚎𝚝𝚝𝚢 𓂃◌𓈒𓐍𓇼*

うちはまだ夜はエアコン切ってます!
寝る時はアイス枕で寝てますよ😊

  • しだ

    しだ

    エアコン切ってるんですねー。
    自分は我慢できるんですが、娘が汗びっしょりで…。
    しかも寝相悪すぎて同じとこにいません笑
    わたしはエアコンですぐ喉やられるんで、できれば切って寝たいんですけど、今年は去年以上に暑くて…。

    ありがとうございます(﹡´◡`﹡ )

    • 7月16日
ねたろーママ

基本除湿にしてます😊

27.5℃で大人は少し寒いと感じるくらい
(旦那と私は接触冷感タイプの掛け布団被ってます)

子供たちは基本肌着+上下セパレートのパジャマ(半袖+腹巻き付きズボン)で、布団なしで寝てます
(布団かけても蹴っ飛ばします💦)

上の子は暑がりでこの温度設定だとたまに夜中起きてしまいます💦
でもこれ以上下げると下の子が鼻水出すのでこの温度設定に落ち着きました😂

  • しだ

    しだ

    温度設定が大事ですね!
    26度にしてました!
    温度上げて様子見ようと思います!
    子供は同じ格好で寝てます。

    冷感タイプの掛け物や敷物検討しようと思います。

    ありがとうございます😊

    • 7月16日
  • ねたろーママ

    ねたろーママ

    うちは家族四人それぞれ接触冷感の敷布団&掛ふとん&枕カバー用意して寝てます😙

    1日雨の日はこの時期でも冷房なしでも快適に眠れるのでオススメです🥰

    あとは寝入りしなにすっごく汗をかくので、沐浴時代の肌触りのいいガーゼを背中や首元に挟んで、子どもたちが完全に寝付いたら取るようにしてます😊

    • 7月16日
  • しだ

    しだ

    敷きパッドは買おう買おうと思いつつ、まだだったので。
    掛け物もいいんですね!
    結構違うんですね。
    ありがとうございます(﹡´◡`﹡ )

    汗かいて、首元に汗疹できてしまってたので、首元にガーゼいいですね!

    風邪に移行しないように対策していこうと思います!

    ありがとうございました😊

    • 7月16日
はじめてのママリ🔰

エアコンつけっぱなしです。

つけ始めの時期は同じように私が喉の痛み、息子が鼻水でしたが、エアコンに慣れるまで部屋に濡れたタオル干して乾燥しないようにして温度設定を上げてドライだったのを冷房に変えたら、体調も崩さなくなりました。

  • しだ

    しだ

    加湿も大事ですね!

    タオル干すの手軽でいいですね!
    今日からやってみようと思います。

    ありがとうございました(﹡´◡`﹡ )

    • 7月16日
🐒

エアコンつけっぱなしで最初は寝る前に27度でつけて扇風機で風回しています‼︎
寝付いたら27.5度にして夜中目が覚めて寒いと思ったら28度に上げています😅
扇風機は弱で風当たらないように上向きにしています‼︎

  • しだ

    しだ

    0.5度ずつ上げれるエアコンいいですね!
    0.5度が大事そうですね!

    やっぱり、エアコンなしだと今この暑い時期だときついですよね💦

    扇風機

    • 7月16日
ママリ

洗濯物を寝室で干して加湿してます😂
あとタイマーは3時までにして、布団に冷却マット敷いてます!マットあるだけで全然涼しいです😳

「住まい」に関する質問