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おみん
ココロ・悩み

産後うつで、努力が足りないと言われ、自分に自信が持てない。家族にいなくなればうまくいくと考えてしまうけど、子どもと離れたくない。自分を消したいと思うこともある。どうしたらいいかわからない。

産後うつです

旦那によくなる努力をしてない
よくなるように頑張れと言われました
なにをどうしたらいいかわかりません
わたしがいなくなれば家族がうまくいくと
思い始めています
いなくなる勇気がありません
子どもと離れたくないから
消える勇気がありません
こんな母親いない方がマシです
ごめんね

コメント

はじめてのママリ🔰

何も頑張らなくて良いですよ。
旦那さんが言った言葉、気にしない方が良いです。
男にはわかってもらえない辛さもあります。
今は可愛いお子さんを見て、癒されてください。
離れたくないという気持ちがあれば大丈夫👌

また辛くなったらここで吐き出せば良いです。

deleted user

旦那の言うことは無視でいいです。
保育園に預けてお仕事をしたりするのも気分転換になると思いますよ😃
少しずつよくなるので、大丈夫です。
思い詰めなくて大丈夫です!
お子さんは、居ない方がマシだなんて思ってないですよ!

ぽん

絶対絶対、頑張ってはダメです。
旦那様の話は一切聞かないことにしましょう!
私も過去に躁鬱、適応障害を経験しましたが、結局身体と頭、心を休めないとよくはならないんです。
何度も自分のことを責めたりしましたが、本当はそんなことしてはいけなかったと今ならわかります。
もし、おみん様のご実家など頼れるところがあるのなら、今は頼った方がいいかと思います。
とにかく旦那様の話は難しいかもしれませんが受け流しましょう!
あまりご自分を責めないでくださいね🙂

はじめてのママリ🔰

私は維持でも治して見返してやりましたよ。産後うつのTEAS法という針治療があります。お薬無しで治りました!