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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

寝不足を解消するためのサプリなど教えて下さい!下の子はよく寝てくれる…

寝不足を解消するためのサプリなど教えて下さい！！！

下の子はよく寝てくれるので夜間授乳は1、2回だけなのですが、朝すっきり起きられなかったり、午前中に眠くなってしまい上の子とちゃんと遊んであげられなかったりします💦

サジーやすっぽん小町は効果あるんでしょうか？
ドラッグストアで買えるものなど、何でもいいので教えてほしいです🥺！（あまり高いものは買えません💧）

コメント

ze

私も、毎日眠くて、よく昼寝してます🥲朝もなかなか起きれないし、、
うえの子たちに、ママ起きてーって起こされるぐらいです、、すぐ疲れるし💦
熟睡できてないのかな？とも思います、、
サジーは4ヶ月続けましたが、効果はよく分かりません😅
色々と詳しい方に元気が出るサプリ教えてと聞いたら、1muscle プロテインが良いと言われたのですが、まだ買ってません💦

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