妊娠・出産
会陰パック?というものを知ったのですが、会陰マッサージとどっちが良いのでしょうか？
会陰パック?というものを知った
のですが、会陰マッサージと
どっちが良いのでしょうか？
- 1児のまま👦
コメント
ママリ
パックの方が楽かなーと思います！笑
私はマッサージめんどくさくて続かなかったのでパックしてました！後は、あたためてめした！
おやつ
両方してます！😊
コットンにオイル付けてくるくるとマッサージしてます。
あとはお風呂で会陰マッサージしてます！
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1児のまま👦
何週の時からやってますか？
- 7月13日
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おやつ
臨月入ってから本格的に始めました！
それまでは、時間ある時とか気が向いたら程度でした😅- 7月14日
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1児のまま👦
参考にさせてもらおうと思います
ありがとうございます😊- 7月14日
1児のまま👦
何ヶ月の頃からしてましたか？
パックは、コットンにオイルを含ませて
当てる感じであってますかね？！