退会ユーザー
わたしは好きなもの食べたいし我慢もしたくなかったので食べる前にコップ一杯の水をがぶ飲みしてました！あとコンビニには絶対いかない、絶対何か買っちゃうんで😂
夜ご飯はメニューによってはご飯抜いたりもしてます！魚とかだとご飯は必須なので、ほんとメニューによってです！
あんまり一気には落ちないですが心がけてれば徐々に落ちてきますよ！
お互い頑張りましょうね♡
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