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もうすぐで産後半年を迎えようとしてます、、、初めは慣れない育児が大…

もうすぐで産後半年を迎えようとしてます、、、
初めは慣れない育児が大変で体重はみるみる落ちましたが
だんだん慣れてきて気づいたら太ってました、、、
でも今からでも痩せたいと思います！

何かいいダイエット法あれば教えてください！
それと結構な便秘気味なのでそれも治るようなおすすめあれば教えてください！

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