全集中!ダイエットの呼吸!できるようにはなったけど全集中常中ができな…

aimi🍀🐱❤️🐉🌟

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  aimi🍀🐱❤️🐉🌟

  
  この30分のやつ、長いけど意外とあっという間ですよね！
  私も生理終わったらがんばります！

  • 7月12日
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  ねずこ🩵

  
  aimiさんコメントありがとうございます❤✨
  
  お疲れさまです！
  ですよね！たぶん全集中常中できたら
  ダイエットうまくいくとおもいます！
  おなかぺったんこになりそう✨🥺
  
  購入しましたー！！😍😍
  もうわたしも朝からちょこちょこみながら
  何回もないてます😭
  とりあえず煉獄さんには
  泣かされますよね😭
  第2期やるまで毎日みたい！←←

  • 7月12日
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  ねずこ🩵

  
  30分のなかなかいけました！
  やる前はうーっし、がんばるかと
  重たい腰を上げましたが
  いざやると、お！はやいはやい！とあっという間におわりました😍
  
  aimiさんいま生理なんですね😔
  無理なさらずいまは休んでくださいね✨
  メリハリも大事です💪

  • 7月12日

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

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  ねずこ🩵

  
  ほこりちゃん！コメントありがとう❤😍
  
  あーそのやるき低迷期くるよね〜
  私もそれ生理10日前くらいから
  ひどかったな〜笑
  わかる！なんかダラダラしていたくなるよね！
  ふたつしてるじゃない！😍
  そういう日にふたつもできてること
  褒めたたえよ💪✨
  
  煉獄さんに会ったらやる気もどるかも🥺笑
  
  全然だよ！コメント嬉しい♡

  • 7月12日
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  ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

  
  昨日も2つしか出来てないし、どうしちゃったのかしら私…
  くびれ少し出たかなと思いきやそこからあまり変わらないからモチベーション保ててないのもある🥲
  しかも今日旦那が帰りにケンタッキー買ってくるんだけどどうすれば🤣🤣🍗✨
  食べるしかないよね🥺✨←ダメすぎる
  あ、２日後だもんな＼( ˙-˙ )＞‼️
  
  煉獄さんいつも燃えてるから刺激もらえそう笑

  • 7月12日
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  ねずこ🩵

  
  わかるわかる、わたしもそういうときあったよ😭
  体が休憩を望んでるのよ！きっと！
  わたしも体脂肪全然落ちなくて
  モチベーションはさがりつつある_(┐「﹃ﾟ｡)__
  
  
  なぁーにー？！
  呼んでけれ？にくぅ😍
  半分こしよ？カロリーオフ♡笑
  そそ！２日後！すぐに肉にはならない！( *˙0˙*)۶
  
  煉獄さんみたいに燃えてたら
  太らなさそうよね🔥🔥🔥

  • 7月12日