コメント
退会ユーザー
水分ならいいと思って麦茶のんでます！
つぶみ
麦茶では意味がないです。
水分とは、水道水、ミネラルウォーター、炭酸水、白湯などだけです。
麦茶だと、体内で、水とそれ以外に分解しないといけなくなり、身体に負担がかかります。
麦茶には麦茶の良さがありますが、１日2リットルの水を飲むのを推奨されてるのは、純粋なH2Oのことです！
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孔雀🦚
ありがとうございます☺️✨
水道水でもいいんですね！- 7月12日
ぽむぽむぷりん
水の方がいいです！
水分を補うというところでは麦茶でも問題ないですが、麦茶は体を冷やします！体が冷えるという事は代謝が下がります。
代謝が下がるということは色々な老廃物も流れにくくなりますし1番は水です✨
私も水2リットル飲むようにしています！
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孔雀🦚
ありがとうございます☺️
ダイエットにはやはり水がいいんですね！- 7月12日
孔雀🦚
コメントありがとうございます🧚☺️
ダイエットするなら水のほうが良いみたいですね☺️🤟