なあな
弾性ストッキングはどうですか？
はるぴーmammy
ストッキングもいいですね！
私も使用していました♪
あとは、湯船にゆっくり浸かることと、
生姜をつかったスープなど飲んでました♪
この前浮腫みにきく生姜の番組やっていましたよ！キーワード検索したら出てくるかもしれません！曖昧な情報でごめんなさい💧
寝るときに枕などを使って足を高くして寝るのもいいですよ
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