もちもち
もうすぐですね😍✨
私は横に向いて横のベットのポールを持ちながら痛みが来たらゆっくり息を吐く。のが1番楽でした…
お腹が痛い時、丸まるくせがあったので、
お腹に負担掛けない程度に丸まったのも
楽でした🤣
もう少し痛みが強くなってきたら腰を強く押して貰うのが凄く楽ですよ!!
はじめてのママリ🔰
YouTubeのはんなりママさんの痛くないお産?だったかな、それお産に活用させてもらおうと思ってました☺️
骨盤の痛みに効くかは分からないのですが…
もし余裕がありそうであれば動画見てみてください✨
お産頑張ってくださいね😌
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