サプリ・健康
全身痩せしたくてたけまりさんの動画が好きなのですが、どれをみたらい…
全身痩せしたくてたけまりさんの動画が好きなのですが、どれをみたらいいかわかりません🤣
そこで、皆さんは部位によってわけて筋トレしてますか？
例えば二の腕用、下半身、お腹、背中など…
プランクもしようと思ってます！
- はじめてのママリ🔰
コメント