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はじめてのママリ🔰
家事・料理

一歳半です。朝ごはん、毎日一緒なんですが、このメニューで一通り栄養…

一歳半です。
朝ごはん、毎日一緒なんですが、このメニューで一通り栄養って取れてるんですかね🤔?
教えてください

バナナ 一本
食パン8枚切り 一枚
ミルク 200ml
無糖ヨーグルト 75g

何か足した方がいいとか食べ過ぎだとかありますか?

コメント

ゆか

ミルクまだ飲んでるんですね!
バナナ一本でもパンが8枚切りだし、ヨーグルトもそんなに多いわけでもないし、良いんじゃないでしょうか?
朝はうちもこんな感じでしたよ👶

ミルクの分は多いのか少ないのかちょっと飲ませてなかったのでわからないです🙄

ご飯で足りるならあげなくてもいいようなと思います🙄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    それがわたしもミルクやめようと10ヶ月検診の時に相談したら、栄養士さんにミルクは3歳まであげたほうがよいと言われまして😅牛乳も飲めるのでその方が経済的にもいいのですが😭でもプロに言われたらなかなかやめれなくて💦

    朝ごはんの量的には良いみたいで安心しました😆でも息子はまだ足りないようですが😂

    • 7月7日
  • ゆか

    ゆか

    え、ミルクあげなくてもいいような気がしますけど😂
    私は無理にあげなくて良いって言われてあげてなかったです!
    牛乳に慣れてくれる方が今後はいいと思います!

    • 7月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯もしっかり食べるのでいらないように思いますよね😭
    栄養士さんは、子供って隠れ貧血が多いらしく(採血しないとわからず症状が出ない)それだと脳の成長は一時止まると言われてました😱
    保育園とか行かないのであれば飲ませた方がいいと💦
    違うんですかね😂

    • 7月7日
  • ゆか

    ゆか

    そんな説明されたことなかったです!
    牛乳でも鉄分はとれるし、食材でもとれるので、どうなんでしょうね🙄

    • 7月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしもびっくりして😂笑
    隠れ貧血が怖いし本人も好きなので飲ませてました😅
    今月、一歳半検診あるので聞いてみます😊

    • 7月7日
ママリ

牛乳ですが、ほぼ同じです!
野菜がないので、私はそれに野菜スープを足すことがあります☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    野菜ですね😆やはりバナナが野菜の役目を果たすと言うことはないんですかね😭?ネットでは野菜又は果物50gとか書いてあるけど、どうなのかなぁと思ってました😆

    • 7月7日
  • ママリ

    ママリ


    バナナはどちらかというとエネルギーな気がして、ビタミンは別で取ったほうがいい気もします😊
    スープが大変なときは朝ならミニトマトとかあげてます😀

    • 7月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです😆!!ビタミン大事ですもんね🤗わたしも野菜スープ作ってみたいと思います!ありがとうございます😊

    • 7月7日
はじめてのママリ🔰

大丈夫ですよ、うちも一歳半ですがもっと酷いですw
アンパンマンのスティックパン2本とバナナ一本のみ。
ずーっっと毎日同じの偏食っ子ですw
が、めっっっちゃ元気です!