その他の疑問
ダイエットを頑張っている女性が、夜に炭水化物を控え、きのこや野菜を多く摂取し、ストレッチや着圧ソックスを活用している様子を共有しています。おすすめのダイエット方法を尋ねています。
ダイエットについてです！
ここ最近ダイエット頑張ってます♡♡
上の子の時より順調に体重も減ってきてて
モチベーションもなんとか保ててます！
普通に履けるけど、少しヨイショって履いてた
パンツがスルりと入って歓喜😂💖
今、夜には炭水化物を食べないようにしてて
きのこをたくさん食べてます！
汁物でお腹を満たしたり、野菜は沢山！
ストレッチしたり、家にいる間はほぼ着圧ソックス履いて過ごしてます！
無理なく続けられてます😊
皆さんオススメのダイエットありますか？
- ぴっぴ(2歳9ヶ月, 4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
じゃむ
低糖質ダイエットで、3週間で4kg落ちました！
米、麺、パンなどは一切食べず、さつまいも食べてました。笑
あとはゆでたまご、ブロッコリー、鶏肉など、かなりストイックではありましたが🤣
ぴっぴ
3週間で4kgすごいです😳✨
さつまいも美味しいし、ダイエットの強いお供ですよね💪💕
私はなかなかストイックなダイエットは続かずでした…🥺
コメントありがとうございます♡♡