はじめてのママリ
2ヶ月には夜間は起きず寝るようになりましたよ😊
生活リズムは産まれた時から意識してました🙌
ゆう
寝てても起きてても、
朝7時ごろにはカーテン開けて陽の光を入れて、夜20時~21時には暗いお部屋に連れていきます！
毎日そうすることで、だんだんリズムついてきますよー！
今3ヶ月ですが、もうリズムついてます🙌
はじめてのママリ🔰
息子は2ヶ月半から生活リズムつけて4ヶ月には昼夜逆転治ってました！
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