ココロ・悩み
自己肯定感が低くて疲れている方へのアドバイスを教えてください
自分弱すぎるって方いますか？
少し言われたくらいでいつも泣きそうになるんですが
本当にこんな自分に毎日疲れます💦
娘は比較的育てやすいので育児は疲れないけど
なによりも自分の性格に疲れる…
自己肯定感低すぎる私
もっと強くなるにはどうすればよいですか😵😵
- mママ(5歳7ヶ月)
コメント
レモン
私もかなり低くて
ちょっとしたことで泣くタイプです💦
その時は仕方ないって思って
過去を振り返ってばかりをなるべく辞めたら少しは楽になりますよ
後は時間経ったら思い出したり…って時は散歩や趣味活動など
私は愛犬の散歩、娘と公園に行ってくるなどして外に出て気持ちを入れ替えたりしてますよ
ママリ
36歳にして今日キツい事言われて泣きました…
私もメンタル弱いんで悩んでます😭
mママ
なるほど、ありがとうございます😢
うちも愛犬います☺️
散歩いくときは犬と娘さん一緒に行きますか？
レモン
一緒ですねー！
私は愛犬、娘別々で散歩します
旦那が居れば同時にします✨
mママ
娘さんはもう保育園通っていますか☺️？
今の時期暑いし、犬もバテちゃうし一緒に散歩も大変ですよね💦
犬の散歩するときは何時頃が多いですか🥺？
レモン
保育園通ってます！
私は保育園バス乗せてからです
朝9時で30分コースです！
朝なので比較的涼しいです
本当は夕方辺りしたいですが忙しくて💦