自律神経失調症の方、パニック持ちの方雨の日は特に悪化しませんか?…私…
自律神経失調症の方、パニック持ちの方
雨の日は特に悪化しませんか？…
私は動悸やめまいがいつも以上にひどくでて嫌になります😭
対処法などありましたら教えて頂きたいです🙇🏼♀️
- ゆ (5歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
本当ひどいです💦暗いし気持ちも落ちます💧
ママリ
以前よく自律神経失調症、パニックになってました。
子を産んでからなぜか一切ならなくなりましたが。
具合悪かった時期は、暗い日や雨の日どんよりした日はもちろん具合悪かったので明るい音楽流したり、あとは安定剤飲んで寝てました！
天気の良い日は基本的に外に出るようにして公園など行って、人混みには行かないようにしてました。
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ゆ
コメントありがとうございます！
治ったんですね😭！
なるべく外にでるように頑張ってます！- 7月3日
はじめてのママリ🔰
同じです💦
辛いですよね‥
息苦しさもあって、この体どうにかならないのかなって思います😢
ストレッチしたり、体をほぐすようにはしています。
早く寝て、一日一日を乗り越えて行くしかない毎日です😂
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ゆ
コメントありがとうございます！
なんでこんなんになっちゃったんだろうて思います…😔
つらいですが絶対良くなると信じて乗り越えるしかないですよね😭- 7月4日
ａｙｕ
私も同じです😂年齢が近いので
思わずコメントさせていただきました✏️
私も梅雨入りした頃から自律神経の乱れを感じています😭
梅雨明けすれば治るかもと待ち遠しいです🤣なにかお薬とかは飲まれてますか？？
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ゆ
返信が遅れてしまいました😭すみません🙇🏼♀️
自律神経乱れると色々不調続きでしんどいですよね…
薬は副作用がでるの嫌だなと思い飲んでいません💧
ayuさんは何か飲まれていますか？- 7月13日
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ａｙｕ
私も送れてしまいすみません😣
めまいの薬だけ持っています🙆♀️
受診したところ特に異常なく
自律神経だと言われました。。
原因がわかって安心しつつも
またなるのではという不安もあります😂- 7月18日
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ゆ
私もめまいの薬は持っています😂
やっと梅雨があけてだいぶ落ち着いてきました😰
暑すぎてバテそうですが…。笑
お互い頑張りましょう😭- 7月18日
ゆ
コメントありがとうございます！
梅雨の時期ほんときついですよね😵💫陽の光がないだけでこんなに気持ちが落ちるのかって思いますよね…