コメント
mako
スポーツをしてたので、腰が痛い場合はお尻の筋肉をほぐす事がいいと聞きました！
自分で叩くことや、テニスボールをお尻で踏みつけるのはいかがですか？？🥰
さんしん
私も安定期入った辺りでかなり腰が痛くなっていましたが、クッションを買ってシムスの姿勢で寝るようになってからは腰痛が減りました！
マタニティマッサージ行きましたが、もっとやって欲しいのに〜！って気分になったので不完全燃焼だったので、それ以来行ってません笑
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はじめてのママリ🔰
なるほど！テニスボール買ってきます👼🏿ありがとうございます！！！😫🎶