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りな母
家事・料理

30分以内でできる献立を教えてください❗

30分以内でできる献立を教えてください❗

コメント

y

麻婆豆腐、スープ、冷凍餃子
牛丼、味噌汁、冷奴
とかですかね?🤣

  • りな母

    りな母

    ありがとうございます✨やっぱりそんなところですよね😊

    • 7月10日
deleted user

○回鍋肉
・レンチンでニラ玉
・レンチンもやしナムル
・回鍋肉で使う野菜と豆腐か油揚げ足して味噌汁

○豚肉ともやし、キャベツのレンチン蒸し(ポン酢などかけて食べる)
・冷やしたトマトに大葉のせる
・きゅうりに七味マヨ添える
・レンチン蒸しの具で豚汁(余裕あれば人参など足す)

○レンチンで煮魚
・ほうれん草のお浸し
・揚げだし豆腐
・適当に味噌汁

とかですかね🤔
レンジはいつも多用してます(笑)