子育て・グッズ
3歳の娘が毎朝オートミールを食べていて、気になることがあるそうです。大丈夫でしょうか？
3歳になる娘、なぜかオートミールが好きで
毎朝オートミールに牛乳をかけたものを食べていくのですが
毎日食べるとダメとかあるんでしょうか？😭💦
身体にいいものだからって気にしてなかったけど、ここ数ヶ月は毎朝、ママのシリアル(オートミール)食べたい！というので、牛乳で食べて幼稚園に行ってます(＞＜)
あとはパンとかヨーグルトを食べたり食べなかったりです。
大丈夫なのでしょうか？
私はグラノラヨーグルト「に少し入れたりする程度で食べてます😂
さすがに牛乳かけただけのオートミールは食べれません😂💦
- はじめてのママリ🔰
Uchan🧸
今日ちょうどテレビでオートミールの特集やってて見たんですが、食べ過ぎは消化に負担がかかるので良くないって言ってました!
毎食ってのは良くないかもですが、1日1回くらいなら大丈夫じゃないですか🙂
ママリ
オートミールって主食の代わりになる物なので、毎日食べても全然大丈夫だと思いますよ😊
ただ、ご飯とは違い、少しの量で結構なカロリーがあるので、毎日食べ過ぎていると肥満に繋がることもあると思うので、パッケージの量を一度測ってみて、だいたいの量の把握だけはしておいた方がいいと思います😌
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