退会ユーザー
昼寝を14時までに切り上げてます🥺
Eママ
寝かしつける前の1時間
一緒に遊んで疲れさせると
30分位で寝始めます💤
けど毎日出来ないので
すぐに寝てくれない日もあります😵
はじめてのママリ🔰
夜は添い寝で寝かせてます！息子も布団の上でゴロゴロするので、たまに私の方が先に寝落ちしてしまってます😭💦
お昼寝は添い寝だったり、ベビーカーなどで寝てたり色々ですが、時間的には好きなだけ寝かせてます✨
「添い寝」に関する質問
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ゆず
昼寝30分しかしなかった日でも夜の寝付きが変わらないこともあって😭
夜は何時に寝てますか？ちなみに寝かしつけにかかる時間も教えて貰えたら嬉しいです
退会ユーザー
ええ
それはしんどいですね😢
よっぽど昼寝が遅くない限り21時には寝てます！
30分以内ですかね？
それまではほんとに寝るのに2時間とかかかってて
昼寝を見直したら早く寝るようになりました😵💫
ルーティン決めるとかどうですか？
興奮して寝ない感じですかね😓
ゆず
30分以内…！羨ましいです🥺
旦那の帰ってくるタイミングが興奮に繋がってるような気がします😔こればかりは帰ってくるなとは言えないし(笑)
1度リズム見直してみようと思います🥺ありがとうございました！
退会ユーザー
わたしは寝かしつける時に、
今は帰ってこないでとLINEしますよ🥺笑
頑張ってください😢✨