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はじめてのママリ
どんな夫婦喧嘩したんですか🙄💦
湿布を貼ったなら、あとは下半身を冷やさないことです!
そしてなるべく横になってゆっくりしてください😊
はじめてのママリ
どんな夫婦喧嘩したんですか🙄💦
湿布を貼ったなら、あとは下半身を冷やさないことです!
そしてなるべく横になってゆっくりしてください😊
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のざき
ありがとうございます!
なんだか精神的にくる喧嘩です。
もしや炎症?!と冷やした方がいいかとおもい、保冷剤で冷やしてしまいました…
こんな時でも旦那は夜寝て朝まで起きずぐっすりで、わたしは3.4回起きてるのに
日中めちゃくちゃ疲れたアピールしてきて嫌になりました。
はじめてのママリ
直後は冷やしても良いそうですが、筋肉の強ばりも原因になるので足などは温めた方が良いです💡
私は少し寒くなってきた時期に足を冷やすと必ずなるので😭
嫌になりますね😭
お大事になさってくださいね(´;ω;`)
のざき
ありがとうございます🙇♀️
冷え良くないんですね。
足首ウォーマーしています。
あと、イライラも腰痛になりやすいらしいので感情コントロールもできるようになりたいです。
はじめてのママリ
そうそう、お金のストレスが特に腰痛になりやすいそうですよ…🙄
あとはぎっくり腰の腰痛は関係ないですが、背中〜腰にかけては腎臓が疲れてる時も痛くなるそうです。
感情コントロール、大事ですよね😖!!
コンサルタントの主人から教えてもらいましたが、感情コントロールの第1歩は自分がなぜ怒っているのかを考えることかららしいです。
私も感情をコントロールできるよう練習中です😭!
共に頑張りましょうね٩(🔥▽🔥)۶