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サプリ・健康

１日中足が浮腫んでるのかずっとだるくて、どの体勢でも足がしんどい😵‍💫…

１日中足が浮腫んでるのか
ずっとだるくて、
どの体勢でも足がしんどい😵‍💫
寝てるときもしんどくて起きてしまう🥲

なにか楽になる方法ありませんか？💦

コメント

haa♥

寝る時に足の下にクッションなど置いて足を少しでも高くして寝るとマシだったりしますよ😊
日中も足を下ろしっぱなしより
上げてる方が良いです🙆‍♀️

  • 〇△□

    〇△□

    足高くしても着圧のスパッツ履いてもだるくて😔
    自分の症状調べてみたら
    むずむず脚症候群ていうのが
    当てはまるような気がします😵‍💫

    • 6月25日
  • haa♥

    haa♥

    それだったらカフェインをあまり取らない方が良いと聞いたことがあります！笑

    • 6月25日
  • 〇△□

    〇△□

    ええええ😵‍💫
    コーヒー毎日2杯くらいやけどそれでもダメなんですかね😵‍💫
    調べてたら鉄分不足とかも書いてたんでサプリなど摂取して見ようと思います👍

    • 6月25日
  • haa♥

    haa♥

    義理姉がムズムズ症候群になって
    コーヒーとかカフェインがあまりよくないみたいで～って言ってました🤔

    • 6月25日
  • 〇△□

    〇△□

    そうなんですね🥲
    カフェイン控えてみます🥲
    ありがとうございます！！

    • 6月25日

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