ココロ・悩み
今、全ての家事終えて、やっと束の間の1人時間…。息抜きの仕方がわかり…
今、全ての家事終えて、やっと束の間の1人時間…。
息抜きの仕方がわかりません。。
最近上の子の事でいっぱいいっぱいになることが多く…
何かリフレッシュできることはないかなーと思っているのですが💦
もし旦那が自由時間を作ってくれたとしても、
ここ数年でパニック障害っぽい症状出たりで、
以前みたいに好きなこともしにくいし…
近々美容院行きたいなーと思っていますが、それもちょっと不安です😥
育児中の皆さん、何か良いストレス発散方法ないでしょうか？😢💦
- みい(3歳9ヶ月, 7歳)
コメント
rin
甘いものを食べる、友人と出かけるとかですかね🥺
みい
ありがとうございます！
甘いもの食べたりプチ贅沢して美味しいものとかいいですよね🥰