妊娠・出産
子宮頸管が短く自宅安静中で、10分でできる栄養価の高い食品を教えてほしい。現在は卵、納豆、トマト、とうもろこし、ミロを摂取中。
今子宮頸管が短めで自宅安静中で、料理を旦那さんにお願いしています！
料理はまあまあできる方ですが、平日は在宅ながら遅くまで仕事をしているため10分くらいでできるものをお願いしています！
調理しなくても食べられて栄養価の高いおすすめの食品をできるだけ教えてください🙏
今のところ平日夜は
卵
納豆
トマト
とうもろこし
等
でなんとか過ごしています！
あと気休め程度にミロ飲んでます🥺
よろしくお願いします🙏
- はじめてのママリ(3歳1ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
ママリ
気休めにしかならないかもしれませんが、青汁や野菜ジュース、フルグラ、キウイなども良いと思います☺️
ママリ
あと、タンパク質が赤ちゃんは必要と聞いたので、サラダチキンとかですかね🤔スーパーで4つセットになってたりもするので食費はかかりますが、そのまま食べられるので楽です✨
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
キウイ良いですね！！
明日買ってきてもらおうと思います✨