サプリ・健康
体力がなく、妊娠後期から睡眠が浅くなり、産後も続いています。日中も眠く、サプリを試しましたが効果を感じていません。おすすめのサプリや健康食品はありますか？
おすすめサプリとか健康食品教えてください！
もともと体力がなく、すぐ疲れやすい体質だったのですが、妊娠後期から眠りが浅くなったまま産後も戻らず、夜中に何度も目が覚めてしまいます。
日中も眠くなり、子どものお昼寝のすきに自分も寝ようとするのですが、寝つけず😭
とにかく毎日な〜んかしんどい…の繰り返しです。
・豊潤サジー
・レオピンファイブ
は試しましたがピンとこずでした。
- しほ(4歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
漢方の加味帰脾湯(かみきひとう)を飲んでます😊
貧血や疲れ、不眠症に使われるお薬です！
薬局で買うと高いですが病院で出してもらうと結構安くなります💓
しほ
コメントありがとうございます😊
病院は何科にかかっていますか？
はじめてのママリ🔰
心療内科でもらってます！
漢方内科、漢方外来というのもあるらしいです🤔
しほ
ありがとうございます！調べて行ってみようかな…🧐